Аспекты оценки Интернет-зависимости
Исследователи приводят разные аспекты, по которым вы сможете судить о Интернет-зависимости. Так, Кимберли Янг приводит четыре признака
1. Назойливое желание проверить e-mail.
2. Неизменное желание последующего выхода в Веб.
3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит очень много времени в Веб.
4. Жалобы окружающих на то, что человек растрачивает очень много средств на Веб.
Наиболее развернутую систему критериев приводит Иван Голдберг. По его воззрению, можно констатировать Интернет-зависимость при наличии 3 пт из последующих
1. Количество времени, которое необходимо провести в Веб, чтоб достигнуть ублажения (время от времени чувство наслаждения от общения в сети граничит с эйфорией), приметно растет.
2. Ежели человек не наращивает количество времени, которое он проводит в Веб, то эффект приметно понижается.
Комментарий 1-ый и 2-ой пункт отражают появление такового парадокса, как толерантность. Похожие признаки можно следить у курящих людей, алкоголиков и наркоманов, когда для получения наслаждения нужно повсевременно наращивать дозу. В этом случае дозой является количество времени затраченного на пребывание в виртуальном мире.
3. Юзер совершает пробы отрешиться от Веб либо хотя бы меньше проводить в нем меньше времени.
4. Прекращение либо сокращение времени, проводимого в Веб, приводит юзера к нехорошему самочувствию, которое развивается в течении от пары дней до месяца и выражается 2-мя либо наиболее факторами
o Эмоциональное и двигательное возбуждение
o Тревога
o Назойливые размышления о том, что на данный момент происходит в Веб
o Фантазии и мечты о Веб
o Произвольные либо непроизвольные движения пальцами, напоминающие печатание на клавиатуре.
Комментарий Такие чувственные конфигурации, происходящие с человеком, пытающимся отрешиться либо уменьшить время пребывания в сети, указывают на его психическую зависимость от Веб и на языке психиатрии именуются синдром отказа либо абстинентный синдром. В этом случае он очень различается от абстинентного синдрома курильщиков, наркоманов, алкоголиков и переедающих людей (обжор), потому что у их развивается не только лишь психическая, да и физическая зависимость к вредным субстанциям и их отмена переживается намного тяжелее. Преимущество Веб – зависимости в отсутствии физиологического компонента. Синдром отмены вызывает у юзера понижение либо нарушение социальной, проф либо иной деятельности.
5. Внедрение Веб дозволяет избежать синдрома отказа.
6. Веб нередко употребляется в течение огромного количества времени либо почаще, чем было задумано.
7. Важная соц, проф деятельность, отдых прекращаются либо редуцируются в связи с внедрение Веб.
8. Внедрение Веб длится, невзирая на познание о имеющихся либо неизменных физических, психических, соц, проф дилеммах, которые вызываются внедрением Веб (недосыпание, семейные (замужние) трудности, запоздания на назначенные на утро встречи, пренебрежение проф обязательствами, либо чувство оставленности важными иными).
В остальных исследовательских работах Интернет-зависимости было установлено, что Интернет-зависимые нередко предвкушают собственный выход в Веб, ощущают стрессовость, находясь off-line, лгут относительно времени пребывания в Вебе, и ощущают, что Веб порождает трудности на работе, финансовом статусе, также социальные трудности. К.Янг приводит данные остальных исследователей по которым студенты мучаются от академической неуспеваемости и ухудьшения отношений, и что это соединено с неконтролируемым ими внедрением Веб.
Итак, руководствуясь выше перечисленными чертами Интернет-зависимости, Вы сможете судить о своей Инетрнет-зависимости либо наличия такой у собственных знакомых. Психотерапевтический опыт указывает, что ежели человек признает у себя наличие того либо другого вида зависимости, будь то зависимость от вредных веществ либо от Веба, то он пробует совладать с сиим без помощи других либо при помощи близких ему людей, также профессионалов (психиатров, наркологов, психотерапевтов либо психологов).
Конкретно не критическое отношение к своим дилеммам (другими словами отрицание их наличия) и делает из людей наркоманов, алкоголиков, Интернет-зависимых и т.д., потому что люди не признают себя такими и отрицают эту делему. Скажем, лозунг пьяницы Я в хоть какой момент брошу пить, ежели захочу. А ежели я до сего времени еще в запое, то это от того, что я еще не желаю это кинуть. Я сравниваю Интернет-зависимость с иными видами зависимостей, потому что считаю схожими механизмы их появления, о чем будет сказано позднее. Непременно, по сопоставлению с зависимостями от вредных веществ Интернет-зависимость не так вредоносна, потому что слабо проявляет себя физически.
